Olet tervetullut leppoisiin matalankynnyksen liikuntaryhmiimme, vaikka et olisi harrastanut liikuntaa koskaan. Ryhmiä ohjaavat yhdistyksen omat vertaisohjaajat, paitsi vesijumpan ohjaus kaupungin liikuntatoimen puolesta. Kunnon kohennuksen lisäksi tapaat ystäviä, tutustut uusin ihmisiin ja saat samalla mielen virkistystä .
Kävely maanantaisin, kokoontuminen kaupungintalon edessä klo 9.30, (pakkasraja -15 C), aloitus 7.9.26
Tiedustelut Leena Helppolainen 040 7742985
Vesijumppa tiistaisin, Oriveden uimahalli terapia-allas klo 14.-14.45, maksu 43 €, sis ohjaus + tilavuokra, aloitus 8.9.26 (ilmoittautumisohjeet ja maksutiedot myöhemmin)
Tiedustelut Ulla Ärrälä 040 7162614
Lempeä Tuolijumppa, joka toinen keskiviikko parittomilla viikoilla, kaupungintalon kerhohuoneella klo 10.00-11.30, aloitus 9.9.26
Tiedustelut Maarit Mukkala 045 6332279 , Paula Laukko 044 5167777
Kuntotosali perjantaisin, Liikuntahallin kuntosali klo 10-11. Tilamaksu 6,50 €/12 krt , aloitus 11.9.26. (Ilmoittautumisohjeet ja maksutiedot myöhemmin)
Tiedustelut Maarit Mukkala 045 6332279